您好，这有一份校园防疫指南，请查收！

开学季的校园人群密度增大，师生要更加注意疫情防护。勤洗手、换口罩……很多防护手段都是简单易行的，下面我们讲讲最常见的能有效切断病菌传播的方法。

（一）洗手

手部是人体最容易接触细菌的部分，洗手可以有效降低病菌传播的概率。

第一，要用流动的清水洗手。不提倡用水盆洗手。

第二，每次洗手的时间要在70—105秒，用香皂或者洗手液充分揉搓、起泡，手指、手掌、手背、手指间、指缝中及拇指都要洗到，不留死角。每次洗手仅仅随便冲洗根本达不到清洁手部卫生的目的。

第三，洗手的方法，推荐使用标准的七步洗手法。

洗手后注意捧水冲净水龙头开关，最后用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干双手。切勿使用不洁工具擦手造成二次污染。

第四，注意保持毛巾等清洁用具的卫生。平时如果毛巾易发霉变味，可以用开水加适量洗衣液的方法烫、煮毛巾8—10分钟，以达到杀死细菌微生物的目的。经过烫或煮后的毛巾要洗净晾晒干以后才能使用。若毛巾未干时使用，可能会重新沾染细菌微生物，导致毛巾再次发霉变味。

第五，若是在户外等没有条件用水洗手的时候可以使用酒精含量在60%以上的免洗手部消毒液进行手消毒。使用时用量要足够，要让免洗手部消毒液在手的各个部位充分摩擦至蒸发，但此法不能作为日常的清洁手段使用。

第六，最后可以在洗完手后涂抹护手霜，保护手部的皮肤，避免频繁洗手后皮肤干燥。

当疫病来临时正确地选用和佩戴口罩，也是切断传播途径的重要一环。小小口罩虽简单，防疫阻菌效力专。莫将口罩当儿戏，选戴正确保平安。

第一步，准备工作。口罩的正面颜色较深，反面颜色较浅。带有金属条鼻夹的一端朝上。戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，若用脏手触摸口罩，会造成口罩污染，口罩就白戴了。

第二步，佩戴口罩。确保口罩反面（颜色浅的一面）朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

第三步，压紧和拉伸。用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好地覆盖鼻子和嘴巴。

第四步，检查气密性。先将双手盖住口罩，然后迅速吸气，应感到口罩有少量陷落。若空气从四周走漏，应调整口罩方位，改进密合性。

正确的戴法可以避免气体从鼻梁两侧出入，从而发挥口罩的过滤及换气功能，保护自己也保护他人。

口罩的佩戴方法示意

摘下口罩时，双手拉下口罩挂耳绳，摘掉口罩。需要说明的是，摘下口罩这一步非常重要，要记住4个不要：不要触碰口罩的外表面；不要触碰口罩的内表面；不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；不要将口罩直接放在包里、兜里等处，这样容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，再用自封袋包装好。

同一口罩只能由一个人佩戴。当口罩变湿或者被分泌物污染时要及时换掉。一次性口罩不能重复使用。使用后的口罩应及时处理，可以用稀释后的消毒液消毒后丢弃，或者用塑料袋密封后扔掉。处置废弃口罩时要记得做好呼吸道防护措施（戴口罩、开窗通风等），并且一定要认真做好手部的消毒。

未使用的口罩应存储于通风良好、避光、干燥的环境中，远离火源与污染物。注意口罩的生产日期，避免使用过期口罩。

疫情期间，防护口罩不可以清洗或消毒后二次利用。N95口罩如果能够合理保存，取下后可以悬挂在干燥、通风的地方（如玄关），或者可以装入干净的透气容器（如纸袋）中则可以延长使用期。但当口罩有破损、脏污，呼吸阻力变大时就要停止使用。

打喷嚏时用手肘遮挡口鼻

那么，我们为什么要用手肘遮挡而不能用手遮挡呢？

首先，手肘遮挡比用手遮挡能更好地阻挡飞沫传播；其次，如果您用手遮挡之后不能立即清洁洗手就会把病毒和细菌沾染到其他物体上，造成二次污染。打喷嚏和咳嗽时用手肘遮挡这个动作意义重大，能更好地避免传播疾病、保护我们最爱的家人和朋友。

如“学生”体温异常，立刻带至校外医学观察室进行再次核验，通知家长并向疫情防控领导小组负责人汇报，由负责人向定点医院和上级疫情防控部门报告。体温异常“学生”送走以后，对与体温异常的“学生”近距离接触者进行医学观察，由专门人员对医学观察室进行消毒处理。

健康观察室流程图

健康无小事，防疫在当前，希望同学们安全做好防疫措施，在美丽的校园，快乐成长！

【本文来源于人民出版社出版的《中小学生疫病知识与心理健康手册》】

编辑：陈兴杰

审核：王新华